Fitnesz
& Táncstúdió

Sőreg Kinga vagyok, táncpedagógus és személyi edző, az Artfitt megalapítója. Célom egy olyan fitnesz és tánc stúdió létrehozása, ahol a fizikai műveltség fejlesztése és az esztétikus testképzés áll a középpontban. A Magyar Táncművészeti Egyetemen szereztem a diplomámat, és immár több, mint tíz éve foglalkozom gyermekek és felnőttek oktatásával egyaránt.
A mozgás a hivatásom.

Szolgáltatásaimról

Tréningjeimen a klasszikus balett és modern tánc elemeit egyesítem az edzés elvekkel és módszerekkel, így a tánc formanyelvének segítségével fejlődik a test és az elme. A tánc nagyon jó stresszoldó és nyugtató hatása van, így egyes embereknél a tánc sokkal jobban működik, mint a meditáció. A speciális mozdulatok stimulálják az agyat, serkentve annak működését, így az edzések nem csak a fizikai, de a mentális teljesítményt is növelik.

Fogyni, erősödni vágyóknak

Egyedi mozgásforma révén az edzésekkel szemben támasztott összes elvárásnak eleget teszünk 🙂

Ülőmunkát végzőknek

Számos betegség és később fájdalmommal járó mozgásszervi elváltozás megelőzésére / kezelésére

Szabad mozgást kedvelőknek

Ha nem kedveled a kondigépeket, de szereted a természetes mozgásformákat és a kötetlenséget.

Mi az Artfit?

Az Artfitt Stúdió egy dinamikusan fejlődő vállalkozás, mely széleskörben nyújtja szolgáltatásait, így minden igényt igyekszünk kielégíteni. Szolgáltatásaink között minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbb mozgásformát. Lehetőség van a művészeti neveléstől a rehabilitáción át a kondíció megtartására és fejlesztésére.
A repertoárunkban szerepel a tánc oktatás, jóga oktatás, személyi edzés és csoportos edzés. Igény esetén személyre szabott edzéstervet készítünk, továbbá, hogy még hatékonyabbá váljon az életmódváltásod egészségügyi tanácsadással is állunk a rendelkezésedre.